Unterstützung für den Körper (Teil 3)
Im dritten und letzen Teil dieses Beitrags erfährt ihr, wie ich es mit Fasten und Bewegung handhabe und was unsere Psyche unterstützen kann.
Unterstützung für den Körper (Teil 2)
Gesunde Ernährung und entsprechende Ergänzungen sind ein wichtiger Bestandteil für unser Wohlbefinden. Im zweiten Teil dieses Beitrags sage ich euch, worauf ich persönlich bei diesen Themen achte.
Unterstützung für den Körper (Teil 1)
Ich habe ja einmal gefragt, ob ich meine Erfahrungen mit euch teilen soll … Folgende Themen sind mir auf die Schnelle eingefallen, die ich in 7 Themengruppen zusammengefasst habe....