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Ganzheitliche Energiearbeit

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Bettina´s Wohlfühlecke

Meditation der vier Himmelsrichtungen

 

 

Bewege dich, atme und bringe deine Schönheit zum Ausdruck! 
In dieser wunderschönen Bewegungsmeditation zur Steigerung der Lebenskraft treffen viele Elemente aus verschiedenen Traditionen zusammen: Übungen aus Sufi-Tänzen, Yoga, Tai Chi, Derwisch-Tänzen, dem Sonnentanz, Bauchtanz und viele andere Disziplinen.
 
Die neun Bewegungen dieser Meditation, die von melodischer Trommel-Piano-Musik begleitet wird, beziehen sich auf die neun Richtungen des Raumes. Die Zahl Neun steht für Kommunikation, Gleichgewicht und Offenheit. Die eigentliche Botschaft dieser Übung ist: Bewege dich, atme und bringe deine Schönheit zum Ausdruck!

Quelle: www.osho.com

 

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